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Conseil hydratation - Les mains

Bons trucs et mauvais réflexes pour hydrater mes mains

Les mains trahissent souvent notre âge quand elles ne sont pas bien soignées. Le contact avec l'eau chaude, les détergents, le froid, la poussière... déshydratent la peau.

Pour conserver des mains douces et de belle apparence, adoptez les bons réflexes !

A faire :

- Utilisez un savon doux.
- Munissez-vous de gants ou de mitaines faits de matériaux non-irritants (coton, fibre polaire...) lorsque vous pratiquez une activité physique comme le ski, le vélo, le patin.
- Ayez toujours un tube de crème à portée de la main et appliquez-en le plus souvent possible. Et, optez pour une crème onctueuse et de bonne qualité, vous verrez toute la différence.
- Appliquez votre crème juste avant d'aller au lit ou lorsque vous savez que vous serez inactif pour un bon moment. La crème aura ainsi tout le temps nécessaire pour agir.

Si vous voulez offrir à vos mains un traitement supplémentaire, vous pouvez les masser en appliquant votre crème. Concentrez vos efforts aux endroits gercés ou secs. Attardez-vous au-dessus de la main, entre les doigts et au bout des doigts.

A éviter :
- L'eau chaude qui assèche les mains.
- Les travaux ménagers sans gants.